Author:
คำเดียวที่สรุปเศรษฐกิจ ปี 2567: ผันผวน!
(แผงวงจรรวม ยารักษาโรค และอุปกรณ์เกี่ยวกับการวัดขั นสูง) และสินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นต่า ไทยขาดดุลเฉลี่ย zero.4 ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. ชิ นส่วน พลาสติกและผลิตภัณฑ์ และเครื่องปรับอากาศ) ขณะที่สินค้าที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูง ไทยขาดดุลเฉลี่ย zero.8 ล้านล้านดอลลาร์ สรอ. เป็นปีมังกรแห่งความท้าทายที่เซียนเศรษฐกิจทั้งหลายกลัวจะถูก “หักปากกา” กันโดยทั่วถึง!. เมื่อเฉลี่ยในช่วง four เดือนแรก (มกราคม- [Read More…]
สัมผัส Four สถานที่ท่องเที่ยว มนตร์เสน่ห์แหงออสเตรีย
เซเกด ตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของฮังการี ตั้งอยู่บนแม่น้ำทอสซา (Tisza) ทางตะวันตกของจุดบรรจบกับแม่น้ำมารอส (Maros) และอยู่ห่างจากจุดตัดของฮังการี โรมาเนีย และเซอร์เบียเพียง 22 กม. หากพูดถึงสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ที่สำคัญของโลก… หากได้มาสักครั้งก็ถือว่าคุ้มค่าแล้วที่จะเห็นจากกระเบื้องโมเสคถึงพระธรรมเทศนา… นำท่านชม ทะเลสาบโคโม่ ทะเลสาบที่มีความสวยงามเป็นอันดับหนึ่งแต่ใหญ่เป็นอันดับสามของอิตาลี โดยสารรถไฟที่สถานีรถไฟที่อยู่สูงที่สุดในยุโรป สู่ จูงเฟรา พื้นที่มรดกโลกทางธรรมชาติแห่งแรกของยุโรป นำท่านสู่แหล่งช้อปปิ้งที่รวมร้านค้าแบรนด์เนมดังมากมายกว่า 70 ร้าน ณ La [Read More…]
ทัวร์ยุโรป ด้วยตัวเอง เตรียมตัวยังไงให้เป๊ะ เที่ยวสนุกแม้ไปครั้งแรก 2023
จากนั้นใช้เวลาทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์เล็กน้อย กำหนดพิกัด GPS เป็นจุดหมายแรกของเราวันนี้ นั่นคือเมือง Hallstatt ที่อยู่ห่างออกไปราว three ชม. วันรุ่งขึ้นเป็นวันที่ผมลุ้นมาก เพราะได้จองทัวร์นั่งรถม้าขึ้นชมยอด Alpe Di Siusi (เอลป์ ดีซิอุซิ) ที่ผมหมายมั่นปั้นมือมากๆ ว่าจะต้องไปถ่ายภาพให้ได้ อันที่จริงการขึ้นสู่ยอด Alpe Di Siusi นั้นนิยมนั่งกระเช้าขึ้นไป แล้วไปทำกิจกรรมต่อด้านบน… รถที่เราได้สำหรับทริปนี้เป็นแบบ [Read More…]
สรุปผลบอลเมื่อคืน ยูโร 2024 รอบคัดเลือก วันที่ 12 ต ค : สเปน ชนะ, โครเอเชีย พ่าย
ก่อนจะปิดท้ายด้วย อิตาลี แชมป์เก่า ลงสนามพบกับ แอลเบเนีย ในเวลา 02.00 น. โรมาเนีย ขึ้นนำเป็นจ่าฝูงของกลุ่มอี นัดต่อไปจะพบกับ เบลเยียม วันที่ 22 มิ.ย. นัดต่อไป ฝรั่งเศส จะพบ เนเธอร์แลนด์ และ ออสเตรีย พบ โปแลนด์ แข่งขันวันที่ 21 [Read More…]
ทัวร์ญี่ปุ่น ทัวร์ญี่ปุ่น5ดาว, ทัวร์ญี่ปุ่นพรีเมี่ยม, ทัวร์ฮอกไกโด, ญี่ปุ่น, ญี่ปุ่น 5 ดาว ทัวร์ญี่ปุ่นปีใหม่ เที่ยวญี่ปุ่น Image Vacation Japan
เที่ยวฮอกไกโด เกาะขนาดใหญ่ของญี่ปุ่น ที่มีสภาพอากาศที่เย็นสบายตลอดทั้งปี แถมสถานที่ท่องเที่ยวก็มีความน่าสนใจอยู่ไม่น้อย ชมวิวแบบพาโนรามาที่สวยที่สุดในฮอกไกโด ที่จุดชมวิวภูเขาฮาโกดาเตะ ท่องเมืองโรแมนติก ริมคลองโอตารุ ชมดอกไม้ตามฤดูกาลสวยสะพรั่ง ที่ทุ่งดอกไม้ฟูราโน่ เที่ยวหุบเขานรกจิโกคุดานิ และสถานที่ท่องเที่ยว ที่พร้อมจะทำให้ท่านประทับใจไม่รู้ลืม… นำท่านเดินทางท่องเที่ยวญี่ปุ่น พาท่านไปยังไฮไลท์เด็ด คามิโคจิ หุบเขาในฝันที่อยู่สูงขึ้นไปทางเหนือของเทือกเขาแอลป์ ญี่ปุ่น เยือน ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ เสาโทริอิพันต้นแห่งเกียวโต สักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ณ ศาลเจ้าเฮอัน ประตูโทริอิยักษ์สีแดงที่ตั้งอยู่ด้านหน้าของวัด [Read More…]
มาแล้ว! งานเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ชั้น 5 สยามพารากอน 27-29 มกราคม 2566
นำท่านเดินทางท่องเที่ยวญี่ปุ่น พาท่านไปยังไฮไลท์เด็ด คามิโคจิ หุบเขาในฝันที่อยู่สูงขึ้นไปทางเหนือของเทือกเขาแอลป์ ญี่ปุ่น เยือน ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ เสาโทริอิพันต้นแห่งเกียวโต สักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ณ ศาลเจ้าเฮอัน ประตูโทริอิยักษ์สีแดงที่ตั้งอยู่ด้านหน้าของวัด เดินชิว เมืองเก่าทาคายาม่า ฉายา Little Kyoto ณ ถนนซันมาจิซูจิ ศาลเจ้านัมบะยาซากะ ศาลเจ้า… ที่เมืองนากาโทโร่ประสบการณ์พายเรือแคนู/คายัคหรือประสบการณ์การเล่น SUPขอแนะนำมีให้สำหรับเช่าเหมาลำหรือมีส่วนร่วมในกลุ่มย่อยนอกจากนี้ยังเป็นเรื่องดีที่สามารถเป็น. สามารถเข้าร่วมได้ตั้งแต่อายุ 2 [Read More…]
ทัวร์ญี่ปุ่น โปรโมชั่น โตเกียว โอซาก้า ฮอกไกโด ฟุกุโอกะ เซนได
ริเวอร์รันคืออะไรสวมเว็ทสูทและหมวกกันน็อคและสัมผัสกับแม่น้ำด้วยร่างกายของคุณล่องแก่งหรือแคนยอนความรู้สึกใหม่ของกิจกรรมที่แตกต่างจากเป็น. ทัวร์ญี่ปุ่น ทัวร์ญี่ปุ่น ฮอกไกโด 2567 ลาเวนเดอร์ โรงงานช็อคโกแลต เมืองโอตารุ คลองโอตารุ นั่งกระเช้าเทงกุชมวิวเมืองโอตารุ … ทัวร์ญี่ปุ่น ฮอกไกโด ใบไม้เปลี่ยนสี 2567 เมืองโนโบริเบทสึ หุบเขานรกจิโกกุดานิ เมืองฮาโกดาเตะ ฮาโกดาเตะไนท์วิว เมืองฮาโกดาเตะ … ทัวร์ฮอกไกโด ใบไม้เปลี่ยนสี 2567 นินเขาแห่งพระพุทธเจ้า [Read More…]
20 ที่เที่ยว ซัปโปโร Sapporo อัพเดทใหม่ 2024 ชมเสน่ห์เมืองหลวงแห่งตอนเหนือที่คึกคัก สุดฟิน !
นำท่านเดินทางท่องเที่ยว ชม ผามันซาโมะ ผาหินที่สูงกว่า 30 เมตรมีลักษณะคล้ายงวงช้างหันหน้าสู่ทะเลจีน พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำชุราอูมิ พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำที่ดีที่ติดอันดับ 1 ใน three ของประเทศญี่ปุ่น ชม ปราสาทชูริ (ด้านนอก) ปราสาทตามแบบสถาปัตยกรรมของชาวริวกิว ชม ถ้ำธารมรกตเกียวคุเซ็นโด ถ้ำหินงอก และหินย้อยสวยงาม ยาวกว่า seven-hundred เมตร ศูนย์การค้าอุมิคะจิ เทอเรส [Read More…]
รัฐบาลไทย-ข่าวทำเนียบรัฐบาล-นายกฯ สนับสนุนภาคอุตสาหกรรม และ Sme สู่ตลาดต่างประเทศ อก จัดงาน Otagai Forum In Sasebo ครั้งที่ 23 ณ ประเทศญี่ปุ่น เชื่อมโยงผู้ประกอบการไทย ญี่ปุ่น
ทัวร์ญี่ปุ่น Snow Wall 2024 วัดเบียวโดอิน ปราสาทนาโกย่า ล่องเรือชมหุบเขาเอนะ ออนเซ็นหมู่บ้านสึมาโกะจูกุ คามิโคจิ ออนเซ็น… ประเทศญี่ปุ่น แดนอาทิตย์อุทัย ที่เมื่อมาลองเที่ยวสักครั้งแล้วจะติดใจ จนต้องกลับไปซ้ำอีกแน่. ทัวร์ญี่ปุ่น ทัวร์ญี่ปุ่น ฮอกไกโด 2567 ลาเวนเดอร์ โรงงานช็อคโกแลต เมืองโอตารุ คลองโอตารุ นั่งกระเช้าเทงกุชมวิวเมืองโอตารุ … ทัวร์ญี่ปุ่น [Read More…]
เที่ยวญี่ปุ่นส่วนตัวมีไกด์คนไทยดูแล สูงอายุสูงวัยก็เที่ยวได้
เที่ยวกลับถึง Takayama Nohi Bus heart เวลา 20.30 น. สำหรับผู้ที่ต้องการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างกระฉับกระเฉงทัวร์รอบเที่ยงคืน”. ที่แนะนำการตกปลาทูม้า.ทุกปี,คุณสามารถจับปลาได้มากมายในช่วง Golden Weekว่ากันว่า. ผู้ที่ต้องการสนุกสนานกับลูกๆเราขอแนะนำอย่างนั้นทัวร์เก็บแมลง. แค่มางานนี้งานเดียวก็เที่ยวเองได้แล้ว งานเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ครั้งที่ 14 วันที่ มกราคม 2566 ที่ รอยัล พารากอน ฮอลล์ ชั้น [Read More…]
ต้องการเสริมโปรตีน กินพวกไส้กรอก ตามร้าน 7-11 ได้ไหมครับ
ก็จะมีความแตกต่างกันโดยเฉพาะในวัยที่กำลังเป็นวัยรุ่น 7-14 ปี อาจจะต้องการอยู่ที่ 1.1 กรัมต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม ส่วนเด็กเล็กจะต้องการน้อยกว่า. อาจจะต้องการมากขึ้นอีกหน่อย เพราะทั้งการดูดซึมการย่อย การนำไปใช้ไม่ดีเหมือนวัยรุ่น ใสๆ. มาดูกันว่า เมื่อกินแมคโดนัลด์ต่อเนื่องทุกมื้อเป็นเวลา 10 วัน จะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นบ้างกับแบคทีเรียในลำไส้ . ถั่วแระญี่ปุ่น (ถั่วเหลือง) มีโปรตีนสูงเป็นพิเศษ โดยถั่วแระญี่ปุ่นที่ปรุงสุกแล้วหนึ่งถ้วยมีโปรตีนสูงถึง 30 กรัม [Read More…]
มัดรวม Eight เครื่องดื่มเชค โปรตีนสูง ประโยชน์เพียบ
การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance training การได้รับโปรตีน 2.four กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. จะช่วยส่งเสริมการลดไขมันและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลีน มากกว่าการได้รับโปรตีน 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. [Read More…]
Albudrink เครื่องดื่มไข่ขาวผง อร่อย ชงง่าย ได้ครบทั้งโปรตีน วิตามินเเละเกลือเเร่ ดื่มได้ทุกวัยทั้งเด็ก วัยรุ่น เเละผู้สูงวัย
รู้ไว้ก่อนใช้ยาลดความอ้วน อันตรายกว่าที่คิด เพราะมีสารอันตรายในยาลดความอ้วน มีโทษมากมาย ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย… สร้างทำแบรนด์ครีม เวชสำอาง เครื่องสำอาง อาหารเสริม การตั้งชื่อแบรนด์สินค้าเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจ รวบรวมเทคนิคตั้งชื่อแบรนด์ให้โดนใจ จดจำง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่… วันที่ออกกำลังกาย เลือกทาน- ทานก่อนออกกำลังกาย ชง biovitt 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น 250 ml.- หลังออกกำลังกาย [ไม่เกิน [Read More…]
อาหารเสริมโปรตีน ประโยชน์และข้อควรระวังในการบริโภค
มาดูกันว่า เมื่อกินแมคโดนัลด์ต่อเนื่องทุกมื้อเป็นเวลา 10 วัน จะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นบ้างกับแบคทีเรียในลำไส้ . เอาเป็นว่าคุณสาวๆ ที่กำลัง “ลดน้ำหนัก” ไม่ควรอดอาหาร เพียงแต่ปรับเปลี่ยนเมนูให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่พอดีและพอเหมาะกับร่างกาย โดยเฉพาะกับ “โปรตีน” และสิ่งสำคัญคือ…ถ้าเราไม่กดดันตัวเองจนเกินไป จะทำให้เราสนุกกับการลดน้ำหนักมากขึ้นนะคะ. เหตุผลที่ต้องคำนวณเป็นมื้อ …เพราะเค้าบอกว่าการแบ่งทานเป็นมื้อ ๆ เพื่อให้การดูดซึมที่สมบูรณ์ นำไปใช้ได้ทั้งหมด ไม่ใช่กินเกินร่างกายดูดซึมได้ แล้วถูกขับทิ้ง แบบว่าเสียดายของ..อันนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละคนนะคะ เอาแบบง่าย ๆ [Read More…]
รีวิวผงโปรตีนออร์แกนิกออร์แกนิกปี 2024
โปรตีนจากพืชส่วนใหญ่ไม่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบทั้ง 9 ชนิด ในขณะที่แหล่งโปรตีนจากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์และไข่ มี อย่างไรก็ตาม มีโปรตีนจากพืชบางชนิดที่ถือว่าครบถ้วน เช่น ควินัว ถั่วเหลือง และถั่วลันเตา แม้ว่าจะไม่ใช่อาหารทั้งมื้อ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าผงโปรตีนจากพืชจะช่วยให้คุณบรรลุโควต้ารายวันได้ ผงโปรตีนวีแกนส่วนใหญ่มีโปรตีนระหว่าง 15 ถึง 20 กรัม หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนครบถ้วน ให้เลือกแบรนด์ที่มีโปรตีนจากถั่วเหลืองหรือถั่ว เช่น 22 Days [Read More…]
โมโนแมกซ์ เอาใจคอหนังไทยอีสานอินดี้ส่ง ไทบ้าน เดอะซีรีส์ ชมครบ 3
นอกจากนั้น กรุงเทพฯ กะบ่แม่นศูนย์กลางที่ต้องอยู่ในควมนึกคึดตลอด บัก “ป่อง” ลูกผู้ใหญ่บ้าน จบบริหารธุรกิจมาแต่กรุงเทพฯ เว้าแต่ภาษาไทย สุดท้ายกะยังนับเป็นส่วนหนึ่งของสังคมไทบ้าน เถิงแม้ว่าสิขาดๆ เกิ้นๆ คื่อค่นบ่พอ ที่บ่เห็นแนวสิประสบควมสำเร็จได้อี้หลี แต่หนังกะบ่ได้เฮ็ดให้ “ป่อง” เป็นขั้วตรงข้ามของพระเอก และที่แน่นอนกะคือ “ป่อง” บ่คึดอยากหลบกั๋บไป้หาผู้สาวคน กทม. คือจั่งศรีสะเกษนี่ สำเนียงซึ่งเกิดแต่ลูกหลานคนกวยคนส่วยมาหัดเว้าลาว กะบ่ได้ถืกเชิดชูเป็นเอกลักษณ์ของจังหวัด ในเมื่อบัดนี้มีอะควอเรียมแสดงปลานานาพันธุ์สุดบรรเจิดมาแล้ว ควมหลากหลายทางเครือญาติชาติพันธุ์ [Read More…]
การปรับปรุงเมล็ดพืชตระกูลถั่วสำหรับปริมาณโปรตีนและอาหารพืชที่มีคุณภาพเพื่อโภชนาการของมนุษย์
แม้ว่าฉันจะไม่สามารถพูดได้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางการบริโภคอาหารที่ฉันอยากจะแนะนำในระดับกระแสหลัก แต่ฉันสามารถพูดได้ว่ามันได้ผลสำหรับบางคน ดังนั้น หากการรับประทานอาหารแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำประเภทนี้ได้ผลดีสำหรับคุณ การบริโภคแบบคาร์โบไฮเดรตแบบแท่งจะช่วยให้คุณปฏิบัติตามได้ง่ายขึ้นอย่างมาก เนื่องจากมีน้ำตาลเพียง 1 กรัมและคาร์โบไฮเดรตสุทธิ four กรัม Onnit Protein Bites มีโปรตีน 7 ถึง 9 กรัมจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า และมีสารอาหารจากพืชมากกว่า 60 ชนิด อย่างไรก็ตาม สูตรใหม่นี้มีความแตกต่างอย่างมาก โดยผู้ใช้บางคนชอบมันและบางคนก็เกลียดมัน ไม่มีสารให้ความหวานเทียม [Read More…]
รับทำ Line Official Account พระเครื่อง หลวงปู่ทวด พระพิฆเนศ สมเด็จวัดระฆัง พระปิดตา พระนางพญา ตะกรุด พระกริ่ง พระรอด Line Official Account Thuat Ganesha Somdej Wat Rakhang Takrud
ช่วงนี้กระแส Avengers มาแรงที่สุดของที่สุด ใครยังไม่ได้ไปดู ต้องรีบไปดูกันด่วนๆนะจ้าวันนี้พี่แคช จะพามาทำความรู้จัก Avengers ในภาคนาฬิกา Rolex กัน …
ไหว้พระ 9 วัด รอบกรุงเทพ ทำบุญ ขอพร เสริมสิริมงคลตลอดปี 2567
เปรียบเสมือนการได้เฝ้าพระพุทธเจ้า เพราะขณะนั้นผู้สวดมี กาย วาจา ปกติ (มีศีล) มีใจแน่วแน่ (มีสมาธิ) มีความรู้ ระลึกถึงคุณความดีของพระพุทธเจ้า (มีปัญญา) เท่ากับได้เฝ้าพระองค์ด้วยการปฏิบัติบูชา ครบไตรสิกขาอย่างแท้จริง. ณ บัดนี้ สนามพระวิภาวดี จึงนำองค์ต่างๆ มาจัดทำ ปฏิทินเทรนด์พระ 2567 ให้ตัดแปะข้างฝา ดูวันไปด้วย ดูพระไปด้วย ตามที่เรียกร้องกันมาทุกปี และขอให้ทุกท่านประสบโชคดี มีชัยกันในปีมังกร [Read More…]
เทรนด์พระปี 2567 พระเครื่อง-ของขลัง สำนักไหนไปแรง
และองค์นี้เป็น เหรียญหล่อพระพุทธ พิมพ์ประภามณฑล ข้างรัศมี เนื้อทองแดง ที่มีขนาดแบบพิมพ์เป็นเอกลักษณ์ เห็นปุ๊บรู้ว่าเป็น ๑ ในพระหลักยอดนิยมที่ท่านสร้างไว้ ได้รับความนิยมสูงสุด องค์งามเยี่ยม อย่างองค์นี้ของ เสี่ยอนุศักดิ์ กิตติศิริสวัสดิ์ ที่สะสมพระหลักยอดนิยม องค์งามๆ ไว้มากมาย….. ถือว่าเป็นเหรียญพระเกจิฯ ยอดนิยม ๑ เดียว ที่แทรกเข้ามาในเวทีพระแชมป์แห่งปี ๒๕๖๔ ซึ่งปีนี้มีส่งมาหลายเหรียญ แต่ตัดสินง่ายเมื่อเห็นอันนี้ [Read More…]